Macでセル内改行のショートカット

こんばんは。

セル内改行をするショートカットを全然覚えなくて、必要になるたびに調べててそろそろ覚えたいと思ってました。そのための備忘録です。
対象OSはMacです。
これです。
option　＋　Command(⌘)　＋　Return

そろそろ覚えたい。あと、前回の記事でブログ記事１００本書いてました。やったー(^o^)
これからも継続していくので、よろしくお願いします。